こんにちは！
FACIAL HERO北堀江店です！！！
とうとう8月も終わり、9月が始まりましたね！
このままいくともうすぐ暑さも緩和され、過ごしやすい時期に突入する日も遠くはないだろうとわくわくしています（笑）
こんな暑い中でも充実した日々を送れていますか？？？
毎日毎日やりたい事は沢山あるけど普段通りの生活で精一杯で気付
皆さん自分のことは大切にできていますか？？
後回しになっていませんか？？
鏡を見て落ち込むことはありませんか？？
マッサージすらする時間がない。
セルフケアはどんなことをしたらいいのかわからない。
そんな方が多いと思います。
ですが、
その中でも今日は顔の歪みについてお話ししていきたいと思います
顔の歪みでお悩みの方はいらっしゃいませんか？
鏡で自分の顔を見た時や写真を見返した時に ・左右で大きさが違う ・目の大きさが違う ・口角の高さが違う ・目の位置が違う ・エラの大きさが違う ・顎先がどちらかに向いている など、左右非対称でのお悩みがある方！
今回は 「どうしてそうなっているのか」 「改善するためにできる行動はなんなのか」 というところをお話ししていこうと思います！
まず、顔の歪みの原因はなんなのでしょうか。
それは、、、
筋肉のこわばりやたるみ、下顎の変化によって起こります。
顔には30種類の以上の筋肉があり、
筋肉のこわばりやたるみには生活習慣が大きく関係している可能性
では一体、どんな行動や習慣で顔が歪む原因に繋がっているのか？
4つご紹介します！！
まず1つ目が「普段の生活習慣」です！
食事の際にどちらか一方だけで噛んだり、
では、２つ目は「歯並び」です！
上と下の歯の位置がずれていたり、
理想的な歯並びは、キレイなアーチを描いている状態です。
また、
３つ目は「猫背」です！
「丸まった背中で顎を突き出し、黙々とデスクワーク」
顔の筋肉組織は筋膜へのたるみが直接反映されやすいため、
4つ目は「表情筋の筋力低下」です！
表情筋とは、
そのため、年を重ねるごとに表情筋の筋力が低下し、
また、
無表情だと顔の筋肉が動かず、どんどん筋力が衰えてしまいます。
人と会話することが少ない、
どうでしたか？？
顔の歪みは生活を送っている中での小さな行動の積み重ねで起こっ
ですが、
・噛む時に左右平等に噛むよう意識する！
・寝る時に真っ直ぐ向いて寝るよう意識する！
・正しい姿勢を心がける
など、小さなことからでも行動が大切です！！
とは言ったものの、小さな事を意識し続ける事は簡単な事ではありませんよね。
そもそも自分の歪みはどっちに歪んでるの？
何を意識すればこの左右の違いは改善されるの？
など、わからない事だらけだと思います。
なので、「顔の歪みを改善するためにできる事」 を紹介します！！
顔の歪みを改善する方法として
・小顔矯正をする
・表情筋トレーニングをする
・歯列矯正をする
・姿勢を意識する
・美容外科手術を受ける
などがあります！！
どれも聞いた事はあるけど、、、。
この中でもどれが1番いいの？
できれば自分に合うものを探したい！！
そうですよね。。
そんな方はぜひ当店にお越しください！！
当店では先ほど挙げた改善方法５つの中で 「小顔矯正」「表情筋トレーニング」「姿勢改善」 の３つを同時に行なっています！！！
さらに！！
お客様一人一人のお顔の状態を確認し、「
まずは、
さらに骨格へと圧をかけていく事で歪みへとアプローチし、
実は、お顔も歪みは体の歪みにも大きく影響があるんです！！
身体のバランスが歪んでいるとそのままお顔の歪みも出てきてしまうので
まずは、どのように体が歪んでいるのかを確認し、姿勢、お顔と同時に改善していきましょう！！
ここまで読んでくださったそこのあなた！
ありがとうございます！！
ここまで読んでくださったという事はそれだけお悩みをどうにかしたいと思っている証拠です！！
あとは、一歩行動するのみ！
お顔の歪みというのは今まで何十年と生きてきた年月を共にしてきているお悩みだと思います。
正直一度の施術で完璧に歪みをなくすことは難しいですがお顔の筋肉の状態をみながら定期的にきちんとアプローチしていくことで必ず今
の状態よりもいい状態に出会えます！！
放っておくのも変わろうとするのも自分次第！！！
まずは一度自分のお顔の状態を知ることから始めましょう！
気になった方は電話、ホットペーパービューティー、ホームページ、どこからでもご連絡お待ちしております！
整顔＆巻肩矯正専門店【FACIAL HERO】はInstagramもやっています！
毎日、【小顔になるために行う浮腫みを取るお役立ちストレッチ】や
【お得なプラン・期間限定の情報・毎日の予約状況】を都度発信しています。
忘れがちなセルフケアを思い出すためにも、ぜひフォローお願いします♪
さらにここまで読んでいただきありがとうございます！
当店のメニューは【整顔】＆【巻肩矯正】専用特化型メニューです。
顔の筋肉だけでなく、お隣さんである顔・首・肩を見てあげることで、持続性の高い矯正を提供させていただいています。
「どの矯正に行っても効果が得られなかった……」
そんなあなたにこそ受けてほしい技術です！
私たちが全力でサポートさせていただきます！！
ぜひ一度受けて変化を感じてみてください！
初回の方限定、３，９８０円プランあります♪
